路遥的小说《人生》扉页上有着这么一句话:“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步。”这句话用来比喻人生中的重要时期,高三这一年,便是每个学子的关键时刻。十年磨一剑,一朝试锋芒。那么,为了2025年6月份的高三生们更好的“亮剑”,送给大家四点建议。
一、找到适合自己的学习方法
绝不可以全盘复制别人的学习方法,可以浏览一些高分考生的经验贴,开阔思路,看看“学霸”是怎么学的,但终究需要“个性化定制”,因地制宜,将可借鉴的部分记下来,再结合自己的学习习惯、思维方式,形成一套独属于自己的高效学习方法。
其次,不同的学科可能需要不同的学习方法。例如,数学需要大量的练习,而语文则需要广泛的阅读和深入的思考。数学可能更适合在晚自习时,深入琢磨某道题,而语文、英语更适合在晨读或碎片时间反复记忆。了解并掌握适合各学科的学习方法与最佳学习时段,争取投入效益最大化。
二、练就“持久战”的心态
高三这一年,你会经历大大小小的考试,考生的情绪往往是“学习——紧张——考试——失落”,在接连不断的考试中,你需要注意两点:
一是习惯考试,让自己“脱敏”。将自己的注意力从“我考了多少分、第几名”挪到“这道题是怎么错的?这个知识点我会不会?”,专注于改正错题,不仅有助于提前查漏补缺,高考取得好成绩,还避免了长时间沉浸在“胜利的喜悦中”或是“退步的懊恼中”。非洲经济学家丹比萨·莫约曾言“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。”任何时候都不怕晚,每个人都存在学科短板,但是日积月累,短板总有一天不再是短板。
二是明确最大的竞争对手是自己。总有些同学格外喜欢关注别人的成绩,尤其是和自己的成绩相差不大时,若是对方分数高了、进步比自己快了,便会产生灰心、气馁、甚至急躁等消极情绪。其实,这些情绪是可以避免的——将目光集中在自己身上,每天的进步、每次的新收获,都能给自己带来积极、正向的情绪体验,正面的情绪对持久战的高三生是极其珍贵的,不妨从现在开始,尝试做自己的伯乐,能欣赏到自己的进步和长处,我相信,这个备考期,你会变成一个乐天派人士。
三、学会放松和减压
磨刀不误砍柴工。适当的放松和减压对于保持学习效率和心理健康非常重要。找到适合自己的放松方式,如听音乐、画画、跑步、游泳、打球等,通过做自己喜欢的事,能够缓解焦虑、紧张的心理状态,千万不要听信“高三生是没有假期的、没有放松资格”类似的言论,没有一个人可以在高压环境下高效、持续地备战十个月,长期把自己置于紧张、焦虑的状态中,不仅不利于进步,而且还会造成身体、精神的疾病,最终的结果是耽误了更多的时间。每个高三学子身上可以适当有些松弛感,把高三当作人生中为数不多为梦想奋斗、有价值有温度的一年,把自己当作NPC体验高三,而非精神紧绷、眼中只有分数与进退。
四、关注高考政策
进入高三以后,学生们将面临快速的学习节奏、巨大的复习压力。然而,即便在紧张的学习中,也不要忘记时刻关注高考政策的最新动态,特别是对于有意向报考海军、空军、民航三大招飞,或是想参加艺术类、体育类、保送生等特殊类招生的学生,了解具体政策至关重要,密切关注报名时间、阅读报考院校的招生简章、考试流程及考试时间等信息,提前规划,充分准备。
除此以外,想报考强基计划、专项计划的高三学子们,也应及时关注省招办发布的相关政策,密切关注报名时间、考试流程,以免错过重要节点。阳光高考网站每年推出各类专题,专为历届高考生提供服务,全面汇总高考最新政策、信息,并更新有助于考生学习、心态调整各方面的丰富内容,陪伴学子们平稳度过整个高三学年。
道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期。最后,请记住:高三只是人生旅程中的一小段,它虽然重要,但不是终点。保持积极的态度,享受学习和成长的过程,相信自己,你一定能够迎接挑战,实现自己的梦想。
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